问题分析：头发掉的厉害，可能是因为内科系统疾病引起的，比如恶性贫血、甲状腺功能、肝肾以及血糖出现异常，或者结缔组织病导致的。如果被检查出是这些疾病，那么应该及时去医院进行检查，并且配合治疗。当然，如果不是以上疾病导致的，那么可以根据实际情况进行服用相关药物。第一、如果只是掉头发，并没有其他异常时，可以服用川黄口服液、活力苏口服液、胱氨酸片、复方维生素B族或者复方甘草酸苷片等。第二、如果除了大量脱发以外，还出现局部的斑片脱发，那么就可能是斑秃引起的。可以口服糖皮质激素，然后结合米诺地尔酊进行治疗。第三、除了脱发以外，还出现了头皮骚痒、油腻的情况，可以涂抹适量的二硫化硒洗剂。每周涂抹两次为宜。为了防止脱发的情况更加严重，所以在饮食上要保持清淡，不要食用甜食、油腻辛辣刺激的食物。

意见建议：当然，如果发现自己出现脱发的情况，应该及时调整作息规律，不要劳累过度，还要调整自己紧张的情绪，保持心情愉悦。