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黑米粥的做法和功效是什么

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性别:男 年龄:48岁

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黑米粥的做法和功效是什么医生你好,我是糖尿病患者,这种药可以吃吗?还有啥需要注意的?

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黑米粥的做法和功效是什么

邻医管家
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问题分析:黑米也被称之为长寿米或者是药米,它有较高的药用价值。能够滋阴补肾,健脾开胃,而且还可以益气强身以及补肝明目等,还可以抗衰老,甚至达到美容的功效。经常食用黑米粥,能够防止头晕目眩,甚至是贫血以及腰膝酸软,白发,出现眼疾之类的问题,还可以预防小便不利,大便干结以及脾胃虚弱而造成的食欲不振问题。大多数人都能够喝黑米粥,这种粥基本上没有什么禁忌。

意见建议:有些人身体比较虚弱,像是手术之后或者有慢性病的人群,适当的吃一点黑米粥,更能够起到滋补的功效,还可以益气养血。

2021-04-04
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