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眼睛疲劳该如何缓解

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性别:男 年龄:52岁

病情描述:

眼睛疲劳该如何缓解请问医生,您说我这病有可能自愈吗?

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眼睛疲劳该如何缓解

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问题分析:首先要缓解眼睛疲劳,需要找出具体引起眼睛疲劳的原因,比如用眼部卫生原因,喜欢玩手机或电脑游戏,以及经常长时间的伏案工作,这些都是导致眼睛疲劳的重要原因,对此可以减少玩手机和电子游戏时间,如果需要服完工作时,要每40分钟左右,要向远处眺望一下松弛,缓解一下紧张的视觉神经。还可以做做眼保健操,按摩眼周穴位,这类办法对缓解视觉疲劳,有明显改善效果。

意见建议:如果是由于屈光不正原因所导致的视觉疲劳,就要去医院眼科就诊检查,通过佩戴矫正眼镜矫正屈光度不正,这样才能有效改变此原因导致的视觉疲劳。

2021-03-29
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