问题分析：指甲盖上出现一道黑线，在临床上叫做甲黑线，而甲黑线大多数情况下和指甲发生外伤、妊娠以及用药有一定的关系。若是只有一个指甲上出现了黑线，一般认为有很大可能性是得了甲母痣。甲母痣指的是甲母位置长的痣，甲母是指甲生长的部位，因此指甲在生长过程中会带出黑线，甲母痣有一定概率上会发展为黑色素瘤，但是并不是甲母痣就会变成黑色素瘤。若是短时间内甲母痣明显的变大、颜色不均、边界不清、周围皮肤粘膜出现明显异常，这就需要考虑黑色素瘤的情况了。

意见建议：建议养成良好的作息习惯，补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等