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青枣的功效有哪些

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我挺喜欢吃枣的,尤其是喜欢吃青枣,想知道可以经常吃吗?

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青枣的功效有哪些

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问题分析:青枣其实就是亚热带比较珍惜的是优质水果,它其中含有丰富的膳食纤维以及果糖,维生素,矿物质成分。尤其是维生素含量要比普通水果高出好几倍,也被称为维生素c果。它主要功效是可以促进人体循环,增强人体免疫力,具有很好的抗氧化作用

意见建议:可以经常食用,可以起到美容养颜,延缓衰老的效果。

2020-06-24
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