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吃东西多了不消化怎么办

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

这两天吃东西有点多,感觉食物好像堵在嗓子眼那,还有点打嗝。

想得到什么帮助:

谢谢医生

邻医小贴士
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问题分析:患者因为饮食过量不消化,可以通过以下办法进行治疗。

意见建议:一、患者可以将手搓热顺时针再逆时针对腹部进行按摩,这样可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化和吸收食物。二、可以选择适量的运动,不要在饭后立即入睡,容易造成胃部上移,导致反胃的情况选择饭后散步是比较好的选择,能够促进血液循环,改善胃肠道消化不良的情况。三、可以饮用一些温开水,促进胃肠道的血液循环,也有缓解胃部不适的情况。

2020-06-12
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