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问题分析:你好,你感觉自己心情很低落,有时候很压抑,总是想听一些很低沉的音乐,想了解自己是否是得了抑郁症你能对自己有这方面的觉察,说明你还是想努力的改变目前这种状态,
意见建议:你可以在百度上搜索抑郁自测量表,在线测试你就可以得出一个分值,如果超过了正常范围,就能够判断出来是否有抑郁倾向了,然后到医院的精神心理科去做一下治疗
2020-05-19
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