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治疗跟腱炎使用跟腱骨世贴期间还可以做运动吗?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

治疗跟腱炎使用跟腱骨世贴期间还可以做运动吗?

曾经的治疗情况:

半月前在打羽毛球的时候脚后跟受伤,去医院检查说是跟腱炎,用的跟腱骨世贴,恢复的还不错,不知道在跟腱炎治疗期间还需要注意什么呢?还能参加体育锻炼吗?还可以做哪些运动呢?

想得到什么帮助:

还能参加体育锻炼吗?还可以做哪些运动呢?

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:外敷贴剂跟腱骨方世医贴,特效治疗跟腱炎,方内融合地道野生药材之精华,独特秘制组方,直接敷贴于患处,通过药力渗透入皮肤,内传经络、脏腑,快速起到温经通脉,活血化瘀,消肿止痛,强筋健骨等作用,刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。

意见建议:避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动。休息对于组织的愈合是必需的。但是这并不意味着需要完全的卧床休息。可以进行其他一些不会影响受伤肌腱的活动。为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀,可以试试对受伤的部位进行冰敷,一天可以进行数次,每次不超过20分钟。因为肿胀可能会导致受伤关节丧失活动功能,因此可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位,直到肿胀消失。抬高受伤的脚踝,使它的高度在心脏以上,这可以减少水肿,尤其在夜间睡觉时。

2019-11-10
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