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近一个月,心情非常焦虑,晚上睡不着觉,脾气很暴躁,生气的时候

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

近一个月,心情非常焦虑,晚上睡不着觉,脾气很暴躁,生气的时候经常想轻生,记性特别差,莫名的悲伤,偶尔暴饮暴食,偶尔几天不吃饭,

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。这种情况可能还会有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。

意见建议:心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。

2019-11-09
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近一个月,心情非常焦虑,晚上睡不着觉,脾气很暴躁,生气的时候
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