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跟腱疼痛用跟腱方医贴调理在饮食上需要注意什么?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

跟腱疼痛用跟腱方医贴调理在饮食上需要注意什么?

曾经的治疗情况:

脚跟痛已经有2个月了,去医院拍的片子,得出的结果是跟腱炎,每次走一段路就开始疼痛,休息一会可以缓解,目前用的 跟腱方医贴 效果还不错,萄宝买的,请问我在平时生活中需要注意什么?平时怎么调养呢?

想得到什么帮助:

跟腱疼痛用跟腱方医贴调理在饮食上需要注意什么?

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:跟腱炎从跟腱底开始到小腿肌肉为止,都可能发生。一般判断方法是按压是否有疼痛感。肿胀或疼痛感在轻度运动后消失,在运动结束后会加重。

意见建议:治疗上要注意尽量减少运动量,尤其在急性期更是如此。疼痛的时候,可使用跟腱骨方世医贴调理。也可以考虑用热水每晚泡脚。建议好好休息,避免剧烈活动,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物。

2019-11-09
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