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最近两个月,脾气喜怒无常,易怒,暴躁,没耐心。自卑,学习没有

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

最近两个月,脾气喜怒无常,易怒,暴躁,没耐心。自卑,学习没有目标,略微厌学,很多次有想放弃上学的念头。情绪不好时会胃疼。缺乏安全感,患得患失,害怕孤独害怕失去害怕被抛弃。最近几天有点没精神,上课困到睁不开眼睛,努力清醒还是犯困,头晕眼睛疼。

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:你正值青春期,情绪极易不稳定。现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现一怒暴躁,烦躁,有强烈的自卑感。

意见建议:这种情况可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关,建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的负性情绪,以取得他们的理解和帮助。

2019-10-28
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