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你好,我最近心情特别焦虑,就想一个人呆着,也不说话,也没有食

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

你好,我最近心情特别焦虑,就想一个人呆着,也不说话,也没有食欲

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:您好,这种情况趋向于抑郁症的症状表现,建议平时保持乐观的心态,多与身边人沟通,严重的情况,需要到精神科医院进行诊断治疗、

意见建议:建议你应重视自己心理调节,正常的理解与应对现实中的困难,减轻心理压力,提高自信心,不要过度思虑,把注意力转移到当下的事情上,放松身心,改善目前过度紧张焦虑的状态,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,正常的工作生活。如果个人调节有困难,可及地到当地正规的心理咨询机构寻求专业帮助。

2019-10-22
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