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得了跟腱炎用跟腱骨访世医贴调理期间需要注意什么还能跑步吗?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

得了跟腱炎用跟腱骨访世医贴调理期间需要注意什么还能跑步吗?

曾经的治疗情况:

是在一次跑步过程中受伤造成的,开始的时候是踝关节后面疼痛,本以为是扭伤,最后去医院检查说是跟腱损伤造成的跟腱炎,用的跟腱骨访世医贴调理的,效果还不错,请问患有跟腱炎期间需要注意什么,还能跑步吗?

想得到什么帮助:

请问患有跟腱炎期间需要注意什么,还能跑步吗?

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:您好, 最好不要跑步了。跟腱炎是指跟腱发生了炎症,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球,另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

意见建议:建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法,消炎药物可以加速痊愈,垫高鞋跟减少跟腱张力,最近避免高强度锻炼,增加营养,希望对你有所帮助。

2019-10-22
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