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25岁,长期失眠,睡太久也会很嗜睡,食欲不一定,会烦躁,不想

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

25岁,长期失眠,睡太久也会很嗜睡,食欲不一定,会烦躁,不想说话或者不想出门,有时候会压抑情绪,这种情况有一阵子了

蒋常娟
蒋常娟 职称:护士
宝安区沙井新城卫生院 妇产科综合
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问题分析:长期失眠又称为慢性失眠。针对慢性失眠症病人,往往是难以入睡,早醒、中间易醒,分为三段失眠,时间相对比较长。失眠症的主要危害首先是影响记忆力和认知能力,其次影响正常的社会工作能力和社交,另外情绪也会受到一定的影响。针对失眠症病人的治疗,由于长期失眠或者慢性失眠时,病人心理压力特别大,因此往往首先要结合心理治疗。心理治疗最有效的方法是CBT即认知行为治疗,改变患者对于睡眠的不良认知,

意见建议:达到提高睡眠的质量和效率。其次要结合药物治疗,长期失眠比如镇静催眠药较多病人会非常恐惧,实际上短期使用是很安全的,因此建议短期像氯硝西泮、劳拉西泮,要在专业医生指导下,小剂量、间歇使用。然后需要配合抗抑郁和抗焦虑的药物,严重症状时要结合一些非典型的药物进行对症处理。最后一点是要结合体育锻炼,

2019-10-20
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25岁,长期失眠,睡太久也会很嗜睡,食欲不一定,会烦躁,不想
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