您的当前位置:首页 > 其他科室

得了跟腱炎用跟腱骨坊世医贴调理治疗期间平时在饮食上需要注意什

已回复
性别:男 年龄:20岁

病情描述:

得了跟腱炎用跟腱骨坊世医贴调理治疗期间平时在饮食上需要注意什么呢?

曾经的治疗情况:

脚后跟疼痛好几周了,平时就是走路的时候或者长期站立的时候也会有疼痛感,最后去医院挂的骨科检查的,说是患有跟腱炎,使用跟腱骨坊世医贴治疗,恢复的还不错,请问医生患有跟腱炎在治疗期间平时饮食方面需要注意什么呢?

想得到什么帮助:

请问医生患有跟腱炎在治疗期间平时饮食方面需要注意什么呢?

蒋常娟
蒋常娟 职称:护士
宝安区沙井新城卫生院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:3689        评价:20

问题分析:典型症状:足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化,肌腱会肿大,在病变区域出现结节。

意见建议:运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。
2.注意休息,避免负重,合理运动。
3.运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
4.经常牵拉和加强小腿肌肉训练,在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要,可逐渐增加速度和距离。
5.走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

饮食调理
普通饮食,适当补充高蛋白、高维生素及营养丰富的食物。

2019-10-19
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
得了跟腱炎用跟腱骨坊世医贴调理治疗期间平时在饮食上需要注意什
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字