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有点遗传基因的肥胖,吃中药调理能不能瘦下来

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

有点遗传基因的肥胖,吃中药调理能不能瘦下来

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:人发胖的原因有很多,遗传,饮食,体质,等等。
最主要的还是饮食,吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积,就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。

意见建议:生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、木瓜。

2019-10-14
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