问题分析：痛经经常服用止痛药物，对身体确实不好，止疼药物对胃肠黏膜刺激很大，经常服用容易造成胃溃疡糜烂性胃炎情况发生。

意见建议：针对痛经症状，建议使用中成药物调理。益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一。其组方精炼，谨扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用应为良效。一些痛经症状较轻的女性可以通过饮食调理，菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物，适合经期食用。