问题分析：气血虚属于痛经的常见原因之一，这种情况下比较适合食疗补充身体，也可以适当的用到中药来调理身体。

意见建议：痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，可以使用益母颗粒进行治疗。益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一。其组方精炼，谨扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用应为良效。另外，如果痛经严重，最好去医院进行检查，平时注意日常护理，尤其月经期间应该避免接触和食用寒凉的东西。