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小腿内测脚踝上边沿着小腿骨好像有筋崩出来,一跑步就疼,左右腿

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

小腿内测脚踝上边沿着小腿骨好像有筋崩出来,一跑步就疼,左右腿都是

想得到什么帮助:

怎么缓解

吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:17002        评价:103

问题分析:你好,你这可能是肌肉韧带拉伤引起的不适,自己注意休息,避免过度劳累,辛辣刺激的食物尽量不要吃。可以局部热敷,按摩一下。

意见建议:平时可以多做拉伸运动,可以明显的缓解不适,同时注意钙质和蛋白质的补充,因为你这个处于生长发育期,可能会引起生长性疼痛。

2018-03-25
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