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我每天大概5点到五点半就醒来了,上学六点起床,倒还好。但放假

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

我每天大概5点到五点半就醒来了,上学六点起床,倒还好。但放假也是这个时间,这样我每天只能睡7个半小时左右。现在初二本来就学业繁重,我还睡得这么少。开学那几天我被我爸吵醒后就一直是这个时间醒,不吵了也是。我妈说这是生物钟稳定了。但我不想这样,我感觉很憋屈,烦躁,还有些掉头发。到底该怎么办?【不太想用药】最近大概两个星期半都是这样,但睡觉睡得蛮好的。

想得到什么帮助:

改善,睡得更好。

罗永平
罗永平 职称:主治医师
仁爱医院 消化内科
向他提问已帮助用户:12992        评价:31

问题分析:你好,根据你的情况看,你这样的情况可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的临床症状的现象引起的现象导致的症状。

意见建议:建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可,平常饮食清淡,忌辛辣刺激性食物即可,避免情绪波动即可的。

2017-09-16
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我每天大概5点到五点半就醒来了,上学六点起床,倒还好。但放假
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