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怎样减掉肚子上的赘肉

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

怎样减掉肚子上的赘肉

想得到什么帮助:

怎样才能健康的减掉肚子上的赘肉了?

彭铁军 职称:医师
骨外科
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问题分析及建议:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的 过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!{['suggestions']}

2014-05-12
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