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坐久屁股痛站起来就缓解是怎麽回事

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性别:女 年龄:43岁

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坐久屁股痛站起来就缓解是怎麽回事

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坐久了屁股痛站起来就缓解是怎麽回事

林铁
林铁 职称:医师
传染科
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问题分析:指导意见:坐骨神经痛多 见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷 较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

2014-05-10
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