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最近老失眠,每天就是10点 .睡到12-1点

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

最近老失眠,每天就是10点 .睡到12-1点就自然醒了..怎么都睡不着..翻来覆去.到个5点左右觉得真的身心疲惫..想睡都睡不着..反正闹钟是每天早上9点30..我也不知道我睡着没..每天还是闹钟叫醒我的..但是觉得人很疲惫...整天没精神..而且我脖子在上班的时候..好酸..

贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
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问题分析:你好,你的失眠可能是由于精神紧张、心理压力大引起的。建议你可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。如果入睡困难建议你可以口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2014-05-06
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最近老失眠,每天就是10点上床.睡到12-1点
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