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有好多年了,晚上睡不着,能睡着了,也不能进入深度睡眠,一般只

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性别:男 年龄:41岁

病情描述:

有好多年了,晚上睡不着,能睡着了,也不能进入深度睡眠,一般只能睡3-4个小时这样,还是断断续续的睡着,这样白天就会有点精神不佳,会有点想睡,但基本上白天也不会睡的

曾经的治疗情况:

没有去过医院治疗,有的时候吃一些 ,吃过药能睡个5个小时这样的,自己试过每天泡脚,喝年奶,也没什么用的

想得到什么帮助:

不想吃药,想请教医生,能有其它什么方法改善睡眠,

赵津京
赵津京 职称:护士
鞍山市社会福利院 普通内科
向他提问已帮助用户:12377        评价:19

问题分析:你好:你是由于最近有可能是说有一些身体的神经功能障碍等因素造成的这种表现也可以积极的进行调理也都有一定的作用,不用担心。

意见建议:治疗方案:你让的注意好休息,避免劳累并且那也可以适当的你睡觉之前用一下安神丸,也都有一定的作用的,不用担心。

2016-06-13
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有好多年了,晚上睡不着,能睡着了,也不能进入深度睡眠,一般只
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