家里就我一个人，没人照顾，还得做饭，感做家雾麻？我都卧床一个
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问题分析：您这种情况建议多卧床休息，避免剧烈运动，家务的话，太过劳累的建议不要，适当的做饭、洗碗还是可以的，主要是强度要低，不要疲劳
意见建议：如果是孕初期，建议您可以多吃豆类食物，如豆浆、黄豆、豆腐等食物，还有富含叶酸的食物，如猕猴桃、绿叶蔬菜、杏子等食物，有益于胎儿健康
2016-06-12
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