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您好,我性别男,身高166,体重105,按理说不算太肥,但小

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

您好,我性别男,身高166,体重105,按理说不算太肥,但小腿肚为啥特别的大,夏天不敢穿中裤,整天穿长裤,有点不舒服,这小腿肚并不是很硬的那种,就是一堆软软的肉,我曾经每天坚持晨跑二十分钟,然而没看出什么效果出来,想咨询下,我该怎么减掉它。

想得到什么帮助:

减掉小腿肚

吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:17002        评价:103

问题分析:你好,根据你的描述,考虑是体质原因。

意见建议:建议在晨跑后做拉筋运动,每天坚持做,还可以做上下蹲锻炼腿部肌肉,这个需要有耐心的,急不来的。

2016-06-13
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您好,我性别男,身高166,体重105,按理说不算太肥,但小
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