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你好,是这样的,我每天都感觉困,工作的时候都感觉注意力特别不

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

你好,是这样的,我每天都感觉困,工作的时候都感觉注意力特别不集中,有时是大脑一片空白不知道在想什么,有时是会想很多的跟工作不相干的东西,然后经常的在工作中拖拉,自己很着急也很焦虑,但还是效率不高,也没有太多的兴趣之类的,就算有些东西感到感兴趣,但在进行的过程中会产生些例如做这件事浪费时间啊、感觉这些不重要啊的一些想法,同时又想做些自己感兴趣的事,就不断的纠结,然后焦虑,感觉很不安。

想得到什么帮助:

想知道这样的情况怎么办,是看医生还是自己调节还是有其他的解决方法

李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
向他提问已帮助用户:7631        评价:15

问题分析:考虑有轻度的焦虑症,表现心情的郁闷烦躁,做事缺乏耐心,注意力下降等

意见建议:根据病情用药及自己调节,控制自己情绪,减缓压力,注意休息,清淡饮食!

2016-05-30
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