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我是一名司机,37岁。男。近段时间感觉腰不好。站一会就涨,坐

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性别:男 年龄:37岁

病情描述:

我是一名司机,37岁。男。近段时间感觉腰不好。站一会就涨,坐久了也不行,反正不能保持一个姿势太久。而且一弯腰捡东西就不舒服。这是什么情况,该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么办?

王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,考虑是腰肌劳损和腰椎间盘吐出的问题,因为司机久坐的原因很容易导致腰肌劳损,所以需要减少固定姿势的时间,经常活动。

意见建议:局部用热敷,按摩,烤电针灸或艾灸等都可以缓解,如果没有特别的其他症状,只要注意多做腰部的拉伸,旋转等运动,就会有缓解。

2016-03-27
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