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中考要测韧带,有什么方法可以使韧带在短时间内变长,测韧带时大

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

中考要测韧带,有什么方法可以使韧带在短时间内变长,测韧带时大腿酸痛,背部很僵硬。。。。。。。。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

想问一下医生,怎样在短时间内让韧带变长的方法

王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,考虑韧带拉长是需要时间的,过激会造成韧带损伤。如果你很有耐受力,可以每天2次,每次10分钟坐在垫子上,两腿并拢,腰向下弯,胳膊向脚尖的方向伸。

意见建议:如果你能坚持大约需要半个月的时间会有很好的效果。遇到疼痛一定要坚持,可以按揉,轻拍局部帮助缓解。

2016-03-06
罗永平
罗永平 职称:主治医师
仁爱医院 消化内科
向他提问已帮助用户:12992        评价:31

问题分析:根据你的情况考虑,你可能是由于经脉不活引起的现象导致的症状。

意见建议:建议你可以服用舒筋活血胶囊治疗即可,忌辛辣食物。

2016-03-06
赵津京
赵津京 职称:护士
鞍山市社会福利院 普通内科
向他提问已帮助用户:12377        评价:19

问题分析:你好:你是由于身体的韧带损伤就会造成身体活动障碍的,也可以适当的考虑通过一些方法进行调整。

意见建议:治疗方案:你那得注意休息,同过一些局部的理疗按摩等方法调整身体状态,基本上也都有一定的作用的。

2016-03-06
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中考要测韧带,有什么方法可以使韧带在短时间内变长,测韧带时大
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