最近老失眠怎么办才好啊_失眠

最近老失眠怎么办才好啊

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性别：男年龄：27岁

病情描述：

前阵子我一直加班，差不多每天都要到凌晨一点多，然后我就发现我这两天睡不着了，总是失眠，我想问问最近老失眠怎么办才好啊，有什么好方法让我快速入睡的么

想得到什么帮助：

最近老失眠怎么办才好啊

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赵然职称：医师

保定市第一中医院针灸科

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问题分析：对于迎接失眠的原因可以分为心理和生理上两种原因，心理问题逐渐解决过分担心的事情

意见建议：并没有问题应该及时到医院进行检查明确病因对症治疗，采取正确的治疗方式

2016-01-22

康小龙职称：药士

药剂科

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问题分析：你好，不知道你说的症状以前出现过没有的，除了失眠还有什么异常的症状没有的，

意见建议：失眠是有很多原因导致的，是可以先用些药物来调理的，中药安神补脑液就是不错的，

2016-01-22

李洋梅职称：药师

药剂科

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问题分析：你好，你的这种情况是由于睡眠没有调节好所引起的失眠的状况。

意见建议：建议你睡前可以喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，可以促进睡眠。

2016-01-22

刘丛职称：主治医师

保定市第一中医院普通内科

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问题分析：您好，根据您的描述，您这种失眠的现象主要是由于生活作息不规律导致的

意见建议：建议每天定时上床，睡前可以喝杯牛奶助眠，可以头部按摩一下，如果长期这样的话可以中药调理

2016-01-22