问题分析：很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读，要养成中午小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。

意见建议：注意考试期间的饮食：临考中学生脑力劳动强度大，能量消耗大，需大量补充营养。因此，必须设法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。

问题分析：根据您的描述，建议您是可以跟您的孩子好好的谈谈，如果是偶尔焦虑的情况的话，是 可以放松精神的

意见建议：如果是经常焦虑的情况的话，那么是可以带您的孩子去医院的神经精神科进行检查，明确诊断后进一步治疗的

问题分析：对于这种情况的出现主要是因为经常过度紧张导致正常发挥，所以只要克服紧张即刻改善。

意见建议：对于这种情况首先要放松，不要过分在意成绩同时要对知识点尽量掌握熟练。

问题分析：你好！根据你的描述而言。主要是关于孩子考试紧张方面的咨询。

意见建议：首先呢，你不要给孩子施加压力。考试前，让孩子以平常的心态面对，考不好也不要去责怪，只有尽力就好。