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感冒了多吃些什么食物比较好

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

不知道怎么就感冒了,应该多吃什么食物比较好啊?如果不吃药,单靠饮食可以治愈感冒吗?可以多吃水果吗?

想得到什么帮助:

感冒了多吃些什么食物比较好

王颖 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:你好,感冒如果是轻微的可以不用吃药,通过多喝白开水,并且吃一些清淡而富有营养的食物,一般情况下是可以自己好的。

意见建议:感冒可以多吃蒜,洋葱,南瓜,豆角之类的食物,并要多吃新鲜的水果,同时进行适当体育锻炼,能增强身体素质,感冒也好的快一些。

2016-01-14
杨丽
杨丽 职称:护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
向他提问已帮助用户:6446        评价:6

问题分析:你好 感冒了要注意多喝水,多吃含维生素C丰富的水果蔬菜会比较好,另外要注意休息不要劳累。

意见建议:建议轻度感冒是不需要吃药的,可以多喝热水,多吃水果,劳累和熬夜会加重感冒症状要注意,平时注意锻炼增强身体免疫力。

2016-01-14
辛亚然
辛亚然 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:3339        评价:33

问题分析:您好,根据您的描述,一般来说,如果不严重的话是,可以自愈的。

意见建议:建议你平日注意保暖注意休息,可以适当运动,多吃姜之类发汗的食物。

2016-01-14
刘景璐
刘景璐 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:5389        评价:6

问题分析:你好,如果是症状较轻建议多喝水,服用玉屏风颗粒治疗,单纯的依靠饮食效果是不理想的,也要注意保暖

意见建议:可以多食用柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯富含维生素C的食物,症状加重一定要到医院就医

2016-01-14
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感冒了多吃些什么食物比较好
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