问题分析：您好，根据您的情况来看，失眠的大部分原因是由于精神问题引起的，一般是内分泌失调导致

意见建议：建议您可以适当的吃一些中药调理一下，这会对你有帮助

问题分析：你好，根据你的情况属于神经衰弱，与精神紧张和工作生活学习压力大有关系的。

意见建议：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解我的压力,保持愉快的心情.

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

意见建议：对于失眠的诊治，要到医院就诊。不要擅自使用药物或者一些偏方，这样会对身体造成不利的影响。要注意失眠对于身体的伤害。平时要注意自身的调节，多吃些对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。找出时间，多出去走走。

问题分析：根据您的描述，最近有无精神压力的情况呢？如果是有的情况的话，那么建议您是可以跟朋友好好聊聊缓解压力的

意见建议：然后就是缓解压力后再使用所谓的安眠药物或者是不再使用安眠药物进行治疗看情况如何的