问题分析：根据您的描述，这个两种情况的出轨都是比较可怕而且是不可以要的，建议您是可以注意调整心态

意见建议：多跟老婆接触和谈心，可以多回忆之前的美好的过往的生活，然后就是如果有必要的情况的话，是可以开诚布公的谈心的

问题分析：您好，婚姻中出轨就是对对方的背叛，无论是肉体上的还是精神上的都是不应该的，是夫妻双方沟通减少的原因

意见建议：两人在一起生活时间长了就会出现审美疲劳这种情况，而出现婚外恋，精神出轨相对来说是更为严重的

问题分析：您好 ，根据您对情况的描述，这算是心里出轨的前兆，人就是这样 还是把自己的婚姻好好守护

意见建议：最后你会发现才是幸福的，因为后认识的 虽然找到了刺激 但真正遇到困难的时候 还是之前的他会什么都不想的 去挺身而出

问题分析：出轨分为三种，一种是精神出轨，一种是肉体出轨，还有一种是精神与肉体同时出轨。如果单单只是谈论，对于这个问题，自然是见仁见智。肉体出轨比精神出轨带来的伤害更大。

意见建议：在生活中最好还是避免这方面的发生，结婚都七年了，孩子也好几岁了吧！必须要对得起孩子。