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整整一块水豆腐含钙多少克???

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性别:男 年龄:2岁

病情描述:

这是怎么了,谁能告诉我。。急死了,谁能帮帮我啊!!我吃一大块豆腐,晚上还能喝牛奶吗??整整一块水豆腐含钙多少克???请详细说明!!!!:

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

整整一块水豆腐含钙多少克???

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:根据你的情况,经过分析我认为。,,100克豆腐可以提供138毫克钙、63毫克镁、12.2克蛋白质。

意见建议:经过仔细分析后,对你的建议如下。所以,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的三分之一,比喝半斤奶还要多。对于膳食钙摄入量偏低的国人,这显然是非常健康的事情。

2014-05-11
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