问题分析：单纯你的描述考虑是检查明确有死精表现，这个一般是精液常规明确的结果，和体质还有就是生活习惯有关系

意见建议：平时注意休息，忌口辛辣刺激食物，戒掉烟酒，暂时不要长时间接触手机，吃点锌硒含量高食物

问题分析：死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症。死精症指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。

意见建议：1.药物治疗
生精功能低下者，可采用睾酮口服或皮下植入治疗；前列腺和精囊炎症者，可抗炎抗感染治疗；维生素缺乏者，可口服维生素A、E。
2.手术治疗
对隐睾和精索静脉曲张引起的死精症患者可采用手术治疗。
3.中药治疗

问题分析：根据你的情况考虑，你可能是由于肾虚引起的现象导致的症状。

意见建议：建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸丸进行治疗即可。