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用什么方法可以提升男人的性能力呀

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

这段时间 不是很好,想提升一下自己的性能力,应该用什么方法比较好啊?多吃壮阳的食物可以提升吗?

想得到什么帮助:

用什么方法可以提升男人的性能力呀

刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好!从你描述的情况来看,出现性生活质量不好,一般情况就是出现了阳痿早泄的情况,这样首先就是要尽早的去医院做个常规检查,查明病因针对性治疗!

意见建议:建议平时节制性生活不宜太频繁!多休息不要太劳累过度要劳逸结合!饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃些补肾的食物比如动物肾、羊鞭、泥鳅等同时多活动锻炼身体增强体质

2015-12-25
项新新
项新新 职称:护士
内丘县人民医院 小儿外科
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问题分析:可以的,你所指的锻炼性能力法,主要是进行提肛训练,也称为缩肛训练,所起到的作用是通过反复缩肛运动,达到会阴部和性器官扩约肌的收缩功能,从而提升性生活时的自控力。

意见建议:建议你可尝试进行训练,但具体的性能力提升还得结合自身的体质和相关功能。

2015-12-25
李贤
李贤 职称:药师
内丘县人民医院 药剂科
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问题分析:建议你吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的

意见建议:最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉 狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物

2015-12-25
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:建议:1、加强身体锻炼,现在很多人都坐办公室,基本不怎么运动,这也是一个很重要的原因!!!2、必要时去看看中医把把脉,然后吃些中药调理,这种事情只有中药才能真正从根上解决问题,虽然慢些;

意见建议:3、平时注意饮食,多吃些补肾类的菜,比如多吃韭菜,少吃豆腐,等等,具体的你可以查查;4、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的,长期坚持会有效果;5、也可以去泡些补肾的药酒,这个要在医生的指导下进行,坚持喝药酒效果也不错的,比如泡鹿茸酒,最好是整根的

2015-12-25
刘学伟
刘学伟 职称:医师
清河人民医院 儿科综合
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问题分析:你好,根据您的描述可能是肾虚导致的阳痿早泄,从而影响性生活的质量。

意见建议:建议增加营养多所有氧运动,戒除不良的习惯,都吃一些牛肉,羊肉,猪腰儿,口服六味地黄丸调理,可多做提肛,深蹲运动。

2015-12-25
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