失恋了调节心情的方法有什么
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问题分析:你好,你要想想你是是失去了一个不爱你的人,而他失去的是一个爱他的人!重新开始新的生活吧,将经历投入到学习当中去
意见建议:建议可以适当的参加社会活动,培养兴趣爱好多与人沟通,也可以去一个没有人认识的地方旅游,散散心也许新的恋情会再次出现
2015-12-29
问题分析:失恋在医学上,又叫情绪病。情绪病的分类 单相情感障碍 如抑郁症 自闭症 双向情感障碍,含两种的情绪成分,如躁狂抑郁症 1.长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能2.情绪的压抑、暴躁、恐惧、焦虑状态还会使某些人产生某种心身疾病,3.持续性坏情绪往往使某些人寻求一些错误的应对方式。
意见建议:希望他转移注意力,多参与社会活动实践中,学习新的语言,掌握新的技能,如游泳,跆拳道,乐器等。如果他的情况比较严重的话,建议去早日看心理医生。祝您生活愉快。
2016-01-18
问题分析:您好,根据您对情况的描述,这是现在这个社会面临的问题,你好好努力 好好工作,;’
意见建议:每个人的家庭条件不一样 ,只要自己肯努力将来一定会好起来的,我相信你,做给他看,呀
2016-01-19
问题分析:5年的恋爱,就这么说分就分了,确实很难过。但是作为一个上顶天,下立地的男人,多想想自己的前途和发展,不要堕落其中。
意见建议:建议去爬山、面朝群山大声呼啸,把心中的不平全部倾诉于山林。也可以来一场说走就走的旅行。
2016-01-20
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