问题分析：你好，你的症状考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

意见建议：意见建议至少输入30汉字可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

问题分析：失眠的话注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

意见建议：口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

问题分析：你好，之所以睡不着是因为心事太重，情绪不稳定造成的。

意见建议：建议你不要老想生气的事 ，可以听听音乐，转移注意力。