问题分析：单纯你的描述考虑是需要了解更年期综合征疾病，这个是卵巢功能异常引起的疾病，可以饮食药物改善

意见建议：一般饮食就是清淡卫生，然后豆类食物调理激素，或者是药物雌孕激素改善就可，平时注意休息，

问题分析：更年期一般女性在45-55岁出现.更年期会出现月经紊乱，头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心，易激动、失眠、多虑、郁抑等。

意见建议：女性多吃豆腐不怕更年期,豆腐是一种含有大量雌激素的食品。多注意调整心态。

问题分析：你好更年期综合征中最典型的症状是潮热潮红更年期综合征多发生于45～55岁90%的妇女可出现轻重不等的症状

意见建议：有人在绝经过渡期症状已开始出现持续到绝经后2～3年少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失

问题分析：你好，更年期综合征一般是从50岁左右开始的，它是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱

意见建议：治疗上心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮

问题分析：您好，更年期综合征是常见的，一般来说，是在49周岁左右会出现更年期综合征，有的稍早，你的情况可能是进入了更年期。

意见建议：此种情况建议保养，避免情绪刺激，平时适当的户外活动。以及饮食要清淡些。避免熬夜。