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月经失调预防的方法有哪些呢

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

月经失调预防的方法有哪些呢?在来月经之前应该怎么办啊?每次来之前都怕月经不调,有什么预防的方法吗?

想得到什么帮助:

月经失调预防的方法有哪些呢

刘立泉 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 普通内科
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问题分析:月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,1.子宫疾病,2.宫腔疾病,3.内分泌功能紊乱,4.妇科炎症,5.情绪波动,6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.

意见建议:防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

2015-12-07
胡丽霞
胡丽霞 职称:主治医师
河北省邢台市威县人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,根据你的描述平时注意保暖,多喝红糖水,多注意休息,饮食不要吃辛辣的食物。

意见建议:建议最好生活要规律,饮食要清淡,注意清洁的卫生,注意保暖才是预付月经不调的主要措施。

2015-12-07
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
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问题分析:月经失调是女性常见疾病,这个一般是体内激素异常引起的,可以选择药物治疗改善,还有就是子宫内膜薄

意见建议:最好是检查子宫及其附件超声看,平时忌口辛辣刺激食物,如果内膜没有异常可以选择益母草颗粒改善

2015-12-07
刘元朝
刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好!月经不调就是月经周期不规律有时推迟有时提前,月经量或多或少不稳定波动大,导致月经不调的原因有,内分泌失调、情绪不稳定波动大、工作学习比较劳累过度紧张压力大、精神因素、妇科炎症等

意见建议:建议平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合、饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物,规律自己的生活习惯!保持心情平和舒畅!

2015-12-08
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