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男人肾虚了吃什么好啊

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近感觉自己肾虚,干什么都没什么精神,整天浑身没劲的,男人肾虚了吃什么好啊,一般肾虚了应该如何进行调理呢?

想得到什么帮助:

男人肾虚了吃什么好啊

田林刚 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 中医综合科
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问题分析:肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。

意见建议:建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会有改善的。

2015-12-05
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
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问题分析:你好,肾虚是中医辨证的一种。可以出现没有精神、浑身没劲的现象的。是常见的情况。

意见建议:此种情况往往是选择中药的调理。一般肾阳虚为主,可以选择金匮肾气丸的治疗。其次可以做做按摩。避免久坐久站,避免疲劳。

2015-12-03
李树英
李树英 职称:医师
威县第什营乡卫生院 妇产科综合
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问题分析:男性肾虚,可以多吃些补肾壮阳的食物,如牛肉,羊肉,韭菜,狗肉,洋葱,核桃等。也可以用六味地黄丸或汇仁肾宝片等来进行调理。

意见建议:性生活要有节制,不要过于频繁,注意休息,不要劳累过度劳逸结合。

2015-12-03
王海涛
王海涛 职称:医师
聊城市东昌府人民医院 妇科
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问题分析:你好,根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。

意见建议:首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。

2015-12-04
李志勇
李志勇 职称:医师
河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室 消化内科
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问题分析:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.

意见建议:字可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

2015-12-05
刘立泉
刘立泉 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 普通内科
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问题分析:肾虚有阴虚阳虚的区别,肾阳虚往往主要是怕冷,腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样,

意见建议:可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热,容易出虚汗,手足出汗多,同时可能腰酸腿软的,这样可以口服六味地黄丸试一试;如果自己不好判断,还是看中医最好

2015-12-05
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