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有没有能够治疗好便秘的偏方啊

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

您好医生,我想咨询一个问题,我最近有点便秘,感觉肠胃也有点不舒服,有没有能够治疗便秘的偏方啊

想得到什么帮助:

有没有能够治疗好便秘的偏方啊

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79
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问题分析:你好,便秘多是由于胃肠功能紊乱或生活习惯引起,改变生活习惯一般会获得良好的效果

意见建议:1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物。
4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅

2015-12-03
吴成成
吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:17002        评价:103

问题分析:你好,便秘的原因可能跟饮食有很大的关系,和胃肠道的胃肠蠕动也有很大的关系,要及时治疗。

意见建议:我的建议是,你可以适当的用一些大黄,或者是潘泻叶泡茶喝一喝,看看你会不会通大便,饮食要注意清淡,多喝水。

2015-12-02
席树芹
席树芹 职称:主治医师
和村医院 普通内科
向他提问已帮助用户:1412        评价:0

问题分析:建议主要还是生活方式作出调理比较好,比如,避免吃辛辣食物,避免食物过于精细。

意见建议:建议适当吃点粗粮和高纤维食物,可以饮雪菊,肠清茶,帮助调理大便。必要时可以口服中成药,比如芦荟胶囊,四磨汤,帮助软化大便,促进胃肠蠕动。

2015-12-03
冯燕
冯燕 职称:护士
妇产科综合
向他提问已帮助用户:7754        评价:4

问题分析:您好!很高兴为你解答,根据你目前的描述看便秘主要是肠道蠕动功能异常,跟你平时的饮食,生活作息都是有一定关系的。

意见建议:建议:平时还是需要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免长期久坐,可以适当的按摩腹部,早晚喝点蜂蜜水,

2015-12-03
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