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老师您好!我每天都按时按量吃饭,但为了保持身材,一直是顿顿少

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

老师您好!我每天都按时按量吃饭,但为了保持身材,一直是顿顿少吃一点,以致于每顿饭前的半小时左右就有饥饿感,请问这样长期下去对胃有害吗?为什么?

王玉林 职称:副主任医师
保定第一中医院 普通外科
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问题分析:你好,根据你的情况,饭前半小时有饥饿感一般不会对胃有太大伤害,适当节制饮食减肥是可以的,但要注意荤素搭配适当吃粗粮。暴饮暴食,嗜食生冷辛辣等会对胃的受纳腐熟功能有损伤。

意见建议:早饭会摄取的能量是人体一天的70%。因此要保持身材也要吃早饭,要吃饱。午饭适当少吃,可以去多吃菜少吃主食,晚饭可以吃些粗粮水果等。平时也可增加运动。只要规律饮食一般不会对胃有较大伤害。

2015-12-02
刘学伟
刘学伟 职称:医师
清河人民医院 儿科综合
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问题分析:你好,根据你的描述,当然会造成影响,保持身材没有关系,但是健康最重要,时间长了会导致胃部痉挛,疼痛等。

意见建议:建议增加营养,多吃蔬菜水果,注意肉蛋奶摄入,多参加有氧运动为宜,祝你健康。

2015-12-02
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
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问题分析:你好!不规律的饮食会担心胃部疾病,如消化不良等!

意见建议:建议三餐定时定量,规律进餐,适当体育锻炼,保持身材,祝生活愉快!

2015-12-02
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
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问题分析:长期这样不仅会导致消化系统病变,还可能引起气血紊乱,营养不良。

意见建议:建议平时饮食要规律,减肥的话,加强体育锻炼,每天坚持至少有一次连续锻炼半小时以上即可。

2015-12-02
王勤亮
王勤亮 职称:医师
晋州市总十庄镇王石碑庄村卫生所 普通内科
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问题分析:你好,你说的这种情况如果长时间会引起慢性胃炎以及营养不良的发生,如果是为了保持身材一般是不建议的。

意见建议:可以定时定量的吃饭,然后可以做一些适量的体育锻炼,这样对于身材的保持和营养的摄入比较好。

2015-12-02
王海涛
王海涛 职称:医师
聊城市东昌府人民医院 妇科
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问题分析:你好,根据你的情况,这个一般问题不大的,可以少量食用的。最好不要节食的。

意见建议:建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,避免过度劳累!

2015-12-02
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老师您好!我每天都按时按量吃饭,但为了保持身材,一直是顿顿少
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