问题分析：外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起局部感染(如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病)，慢性外阴营养不良，药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等，糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢性病患者也常有外阴瘙痒。有时外阴瘙痒找不到明显的局部或全身性原因，外阴部也看不出有什么变化，这种情况可能是由于高度精神紧张、过度疲劳、精神创伤中者条件反射等引起的。

意见建议：外阴瘙痒千万不能用手抓，手部指甲带有一定的细菌，再说外阴部位也是一个敏感部位，用手抓只会让细菌交叉感染，让外阴瘙痒症状更加严重，为了让自己早日恢复健康，及时去正规的医院做个详细的妇科检查。