问题分析：你好斑点可以外用天然 维生素E治疗，失眠属于神经衰弱所致 可以服用 维生素B1 腺苷B12 和谷维素治疗。

意见建议：建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒抗氧化的食物如山药，薏苡仁，银耳，茄子，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些白芷打粉

问题分析：你好，考虑内分泌紊乱引起的，毒素不能及时排除，可以服用维生素B类，外用祛斑霜局部擦拭，或可以使用白醋擦拭。

意见建议：建议饮食清淡，避免劳累，忌辛辣刺激的食物，

问题分析：我还是建议你注意看看在这就是身体其他位置还有没有什么这样的红疹的吧

意见建议：建议你最好去医院查下血常规看看是不是过敏性紫癜的原因的吧，注意查下看看吧

问题分析：您好，根据您的描述，如果你的斑点是褐色（您的图片不明显），应该是通常所说的老年斑，雀斑，黄褐斑，黑板灯，具体是那种，建议到医院皮肤科确诊后在用药。

意见建议：日常生活要注意正确使用化妆品，多吃含VC，VB的食物，减少日晒，您还可以把白醋和护手霜混合后使用，减少皮肤中褐色斑的形成。