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30岁大便不顺畅,便秘怎么办

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我今年刚刚三十岁,这几周出现的这个毛病,好几天才能排一次便,这个该怎么办?感觉憋得脸都红了

想得到什么帮助:

30岁大便不顺畅,便秘怎么办

席树芹 职称:主治医师
和村医院 普通内科
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问题分析:建议生活方式上刻意做出调理,大便通畅,毒素才能及时排出体外,注意多吃蔬菜水果高纤维食物。

意见建议:可以饮肠清茶,雪菊,帮助通便,必要时配合口服中成药,比如芦荟胶囊,四磨汤,帮助软化大便,促进胃肠蠕动。

2015-11-26
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:便秘时间不长的话,可以吃一些麻仁丸,果导片,酚酞片等泻药帮助排便。

意见建议:同时注意多吃蔬菜,蜂蜜,香蕉等食物润肠通便。并需要养成定时大便的习惯。

2015-11-26
刘坤坤
刘坤坤 职称:医师
大连市中心医院 泌尿外科
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问题分析:便秘是指排便次数减少(<3 次 / 周);粪便干硬;排便费时费力、排出不尽或需手法辅助排便。

意见建议:总的原则是个体化的综合治疗,包括推荐合理的膳食结构,建立正确的排便习惯,调整患者的精神心理状态。

2015-11-26
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:你好,根据你的情况考虑可能是便秘,一般我们的正常大便是每天1-2次,超过一天没有大便或量很少都可称为便秘

意见建议:建议采取合适的饮食习惯,多进食纤维素丰富的食物,因为纤维素可以促进肠蠕动,从而改变排便排性状、预防、缓解便秘;多饮水;每天坚持做适量的运动,比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动,避免久坐。

2015-11-26
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:便秘是多种因素共同作用的结果:肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等

意见建议:要想从根上祛除便秘,应到医院进行结肠传输试验、肛管直肠压力试验、排粪造影、生物反馈试验等相关检查,以明确便秘的真正原因,对症治疗。平时,要养成用手按摩腹部的习惯,促进肠蠕动;或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位,同样对缓解便秘有帮助。除此之外,要养成良好的饮食习惯,特别是早餐要吃饱,因为足够的食物量才能刺激肠蠕动,使人产生便感。还有就是要适度增加运动量,最好选择散步,并要养成规律的排便习惯。

2015-11-27
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30岁大便不顺畅,便秘怎么办
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