失恋之后应该如何走出来呀
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问题分析:失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡,性格反常。
意见建议:失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取,而自己灰心丧志,每日以泪洗面,误了正事,状似可怜,其实这都是不好的情绪反应。因为这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。这是应该告诉自己,要坚强,一切都会成为过去,只有让过去成为过去,才能让未来 到来。
2015-11-26
问题分析:失恋在医学上,又叫情绪病。情绪病的分类 单相情感障碍 如抑郁症 自闭症 双向情感障碍,含两种的情绪成分,如躁狂抑郁症 1.长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能2.情绪的压抑、暴躁、恐惧、焦虑状态还会使某些人产生某种心身疾病,3.持续性坏情绪往往使某些人寻求一些错误的应对方式。
意见建议:多鼓励他,让他重新找到自信。希望他转移注意力,多参与社会活动实践中,学习新的语言,掌握新的技能,如游泳,跆拳道,乐器等。如果他的情况比较严重的话,建议去早日看心理医生。祝您生活愉快。
2016-01-18
问题分析:你好,失恋一般是指痴情的人被恋人抛弃,会让人产生一些苦恼,失落的负面情绪,有些人不能及时排解,会使心理失衡
意见建议:对于失恋的人还是要在心理上对其进行开导,让他勇于接受,带他做一些他擅长的事情增加他的信心,或是参加一些社会户外活动
2016-01-23
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