问题分析：这种情况，脚伤难好。因为你走路太多。要想治疗好，还需要多休息患脚一个礼拜。

意见建议：并做针灸，按摩，以及中药外敷。并可以开点中药内服，以帮助一下气血循环。

问题分析：你好，你说的这种情况属于崴脚后没有恢复好引起的，一般的崴脚后需要休息半年左右的时间。

意见建议：建议休息，同时可以做局部热敷处理，尽量减少运动量，避免再次损伤，引起骨膜受损。

问题分析：我还是建议你注意现在就是看看有没有什么不舒服的感觉再说的吧，注意多休息的吧

意见建议：还有就是可以热敷下吃的活血化瘀的药物治疗下看看再说的吧，应该没事的吧

问题分析：你好你描述的情况，脚崴了考虑为没恢复好，又开始活动，，加重患脚病情。

意见建议：建议你主要是休息，患脚制动，每晚热水泡脚，可用中药热敷艾叶，红花等治疗

问题分析：以上的症状，一般考虑是局部的扭伤，没有完全的恢复恢复引起的症状，全方面的自我调理，可以改善症状的

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，可以服用伸筋活络丸 独活寄生丸之类的药物，局部可以用红花油之类的药物。

问题分析：你好根据你所述，软组织挫伤严重，你到正规医院做放射片看看，有没有骨折。

意见建议：建议你好好休息，尽量不要再走路。可以针灸推拿理疗，促进血液循环，如果有骨折需要固定。