问题分析：你这种情况多是有腰间盘突出压迫神经导致的症状。

意见建议：建议最好去医院检查一下，平时适当活动，多按揉肾俞穴调理，必要时配合按摩拔罐针灸等保守治疗为好。

问题分析：您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看下肢有麻木的现象，一方面考虑是你长期保持一个姿势，血液循环不畅导致的，另一方面考虑是椎体异常压迫到神经血管引起。

意见建议：建议：如持续时间长的话，最好是做个针对性的检查看下的，也好根据检查结果来进行合理的治疗调理。

问题分析：你好，你这种情况应该是由于血液流通不畅所引起的症状，你可以进行按摩和针灸等方法进行治疗的。

意见建议：平时要注意适当的参加一些体育锻炼，并用温水进行清洗，必要时可以服用活血的药物

问题分析：一条腿还是两条腿呢？然后就是有无扭着腰部的情况呢？有没有活动障碍的情况呢？如果没有的话

意见建议：可以暂时观察，然后就是有必要检查腰椎片或者是腰椎CT，明确原因后进一步采取相关治疗措施。